30 enero 2012

Sudando cada Número:

Hacer ejercicio disminuye los riesgos de:
  • Cáncer en un 30%
  • Depresión en un 28%
  • Enfermedades cardiacas 50%
  • Cáncer de colon 40%
  • Fractura de cadera 41%
Haz ejercicio hoy y los beneficios a tu salud serán mañana. En un estudio publicado para el Journal of Clinical Practice demostró que el ejercitarse con regularidad disminuye enfermedades en un 25%, y sacaron estos números.